El estrés es una de las principales causas de malestar actualamente. El ritmo acelerado de vida, las preocupaciones laborales y personales, así como la sobreexposición a estímulos digitales, pueden generar…
La Estimulación Magnética Transcraneal (TMS por sus siglas en inglés) es una novedosa técnica no invasiva que utiliza pulsos magnéticos para estimular áreas específicas del cerebro. Sus aplicaciones van desde…
Un estudio de la pisada es un análisis biomecánico que nos permite evaluar la forma en que caminamos o corremos con el objetivo de detectar posibles alteraciones o descompensaciones en…
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos fundamentales para la estabilidad del cuerpo, la continencia urinaria y la función sexual. Sin embargo, factores como el embarazo, el…
Abandonar el tabaco es uno de los mayores retos a los que se enfrentan muchas personas a lo largo de su vida. Sus efectos perjudiciales son sobradamente conocidos, pero el…
El deporte de alto rendimiento y las actividades físicas intensas conllevan un esfuerzo considerable para el cuerpo. Tanto aficionados como profesionales buscan métodos efectivos para optimizar su rendimiento, acelerar la…
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una afección mental caracterizada por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y comportamientos repetitivos (compulsiones) que interfieren con la vida diaria. Aunque los tratamientos convencionales, como la…
Como cada primer domingo de octubre desde 2004, el 6 de octubre se celebra el Día Europeo contra la Depresión 2024, con el objetivo de informar y concienciar sobre esta…
Saber cómo reaccionar ante una emergencia puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. A continuación, te ofrecemos una guía de primeros auxilios para situaciones comunes, que te…
La ozonoterapia es una técnica médica que utiliza ozono, un gas compuesto por tres átomos de oxígeno (O₃), con fines terapéuticos. Aunque originalmente se empleó en el tratamiento de infecciones…
